健康饮食预防老年痴呆
老年痴呆给患者的生活带来很大不便,让患者家属头痛,到了中老年就应该注意预防,日常生活中预防老年痴呆的方法有哪些呢?
老年人护理**提示:健康饮食有助于预防老年痴呆。
多吃对大脑健康有益的碱性食物。例如:茄子、芹菜、蘑菇、豆腐等。
适当补充卵磷脂,含卵磷脂丰富的食物有蛋黄、豆制品、动物肝脏等。
保持乐观向上的情绪,多与外界交流,广交朋友,多谈心。勤用语言,能够保持大脑思维灵活。
常读书、看报、写字、绘画,既可了解国家大事,获取丰富的知识,还能陶冶情操,延缓脑力衰老。积极参加体育锻炼,特别是增加上肢及手部的运动,可增加脑部反应的灵活性,有效地预防老年痴呆。
老年人护理**介绍:日常生活中应做好预防老年痴呆的措施,远离疾病。**提醒:患了疾病要及早治疗,以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。
长沙养老院介绍
雨花永济养护院是长沙市首家“医护型”专业养老护理机构,拥有强大的养老护理团队,工作人员均具备认证的执业资格,服务标准规范化,按照ISO09001质量体系认证标准执行。
养老院共有床位102张,有专门的老年活动中心,棋牌室,休息室,我们以宾馆的礼仪和卫生,幼儿园的爱心和耐心来服务于每一位老人。致力为长者及长期病患人士塑造一个温暖,和谐,人性化的家。
联系方式:0731-82671729 0731-82286643
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