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老人便秘和年轻人不同
便秘是常见的，老人护理便秘，和年轻人不同。老人便秘会导致很多疾病，所以要及时纠正。我们下面讲一讲，调理老人便秘需要注意的事项。
调理老人便秘方法。
1、老年人便秘，应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多的为主，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多的为主。
2、锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。
3、便秘有可能是某种疾病的症状，要及时治疗痔疮等肛周疾病，警惕结肠癌。
4、使用泻剂的原则是交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。
5、不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。
老人便秘要通过饮食和运动来改善。多运动可促进胃肠道蠕动，还要合理的饮食，不要让自己身体缺水，缺水了就容易出现便秘。长沙养老院介绍
雨花永济养护院是长沙市首家“医护型”专业养老护理机构，拥有强大的养老护理团队，工作人员均具备认证的执业资格，服务标准规范化，按照ISO09001质量体系认证标准执行。
养老院共有床位102张，有专门的老年活动中心，棋牌室，休息室，我们以宾馆的礼仪和卫生，幼儿园的爱心和耐心来服务于每一位老人。致力为长者及长期病患人士塑造一个温暖，和谐，人性化的家。
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